ανδρική

Δίκοπο μαχαίρι η άσκηση στο θέμα της ανδρικής γονιμότητας

Μια έρευνα έρχεται να καταρρίψει το μύθο πως η υπογονιμότητα είναι πρόβλημα των γυναικών και μας υποδεικνύει πως το πρόβλημα είναι μοιρασμένο στα δύο.

Μια ενδιαφέρουσα μελέτη έδειξε τη σχέση μεταξύ της ανδρικής γονιμότητας και της άσκησης. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνδρες που ασχολούνται με μια μέτρια σωματική άσκηση (1 ώρα άσκησης, 3 φορές την εβδομάδα) είχαν καλύτερα αποτελέσματα σπέρματος από τους άνδρες που είχαν προγράμματα έντονης άσκησης, όπως τριαθλητές και μαραθωνοδρόμους (Diamond et al. 2009).

Tags: 

Σελίδες